Режим Отшельника в Школе техник Наруто

Севиче из лосося от мультгероев

от 15 февраля
Предстоящие выходные снова переполнены событиями на любой вкус – детские праздники, вечеринки для взрослых кинопремьеры, выставки и мастер-классы. Подробнее в еженедельном обзоре от U24.ru. 11 февраля (суббота). 00 Клуб туристов «Горизонты Урала» приглашает совершить поход выходного дня в пещеру Сугомак и восхождение на одноименную гору. Пещера состоит из трех гротов. По легенде, тайные подземные ходы идут из пещеры до Кыштыма. Согласно другому преданию, в прошлом в пещере скрывались старообрядцы. Высота горы Сугомак - 591 метр над уровнем моря. С ее вершины открывается прекрасная панорама. Здесь голые скалы образуют на вершине небольшую площадку, отвесно обрывающуюся к северо-востоку -
наруто блич.

В расщелине между трещинами водружен громадный шест. С вершины горы открывается завораживающая панорама. Подъем на Сугомак очень прост, доступен даже для детей. Тропинки на гору есть даже в зимнее время года. Путь занимает менее часа. Стоимость участия в походе - 1000 рублей. В стоимость входят транспортные расходы и работа инструктора-проводника. Обязательная предварительная запись по телефону +7 951 487 58 45. 30 Два открытых урока от Ольги Амерхановой предлагает посетить семейный центр развития и здоровья «Mama house». Первый -часовая йога в формате фитнес-клуба.

«Мы будем заниматься в основном гимнастикой хатха-йоги, будем учиться правильно отстраивать асаны, направлять внимание, будем учиться владеть телом. Уделим внимания дыхательным и медитативным техникам», - сообщают организаторы. Второе - специально для специалистов индустрии красоты - мастеров ногтевого сервиса, парикмахеров, массажистов. В программу включены динамичные упражнения силового характера со сменой положения для профилактики и борьбы с варикозным расширением вен.